身体の器質的なものの場合は要注意である。
それは、癒着によって腸の内部が狭窄状態であったり炎暑を起こしていたりだからである。
ガンの場合も同じ症状になる。
早めの検査で早期発見に努めるのが一番である。
網１つは機能的なもの。
何らかの原因で腸の機能が異常になり働きが悪くなるというものである。
ストレスで胃が痛いなどはこの典型かもしれない。
便秘とは逆に過敏性の障害で下痢になりやすいケースもある。
漢方的な診断も２つに分かれるそうである。
１つは疲れ易く体力のない人。
一般に華奢な人が多く、便通が何日もなくても平気である。
だから安心というわけではなく、水分の少なくなった便はウサギの糞のようにコロコロするのが特徴である。
体調維持には適度な運動と規則的な食事が必須である。
もう１つは、体格があって体力もある人。
当然に疲れは出にくいのであるが、こんな人は何かの関係で便通が無いと非常に苦しさを感じる。
不摂生を控えて規則正しい生活がなによりである。
とはいえ、忙しい現代社会。
いつも規則正しくはしておれない。
付き合いも断りにくい。
そんな人には腸の危険信号を覚えておくのが良い。
それはウンチとおならである。
ウンチのニオイ、おならの匂いがキツイ時は腸がギブアップしかかっているのである。
毎日のことでも臭いになどは敏感に感じるものである。
16種類の乳酸菌エキスと24種類の酵母菌エキスが配合された乳酸菌サプリメント
がお勧めである。乳酸菌そのものより、体内で乳酸菌を増やす工夫が心憎い。
私の近所のおばさんであるが、おならの匂いがきつくなったと感じたらおなか超スッキリの乳酸菌サプリメント
に頼ると笑い飛ばす人がいるが、とても爽快である。
